ワキガ・体臭・多汗に悩む方の心と体の心療室

　お風呂に浸かるだけダイエット

汗腺トレーニングによって能動汗腺を30％アップさせることで、
効率よく脂肪が燃焼される高代謝ボディを手に入れられます！

ISBN978-4821165728　62ページ

五味常明 (著), 山下三輝 (著)　 (2013/11/28)　ぶんか社ムック（税込み）905円　

「これまでいくつもダイエットに挑戦してきたのに全然ヤセない」という女性は少なくありません。
一時的に成功したとしても、元の体型に戻ってしまう人がほとんどでしょう。
それは、ある意味必然なのかもしれません。
なぜなら、多くの人がヤセる準備ができていない状態で、ダイエットを始めているからです。 「ヤセる準備」とは何かというと、高い代謝機能を備えているカラダ「高代謝ボディ」のことで、高代謝ボディとは、「軽い運動でもヤセやすく、食べても太らないカラダ」のことを意味します。
では、高代謝ボディを手に入れるためには何をすればいいのでしょうか？
そこで今回紹介するのが、本誌の監修者である五味常明氏が提唱する「汗腺トレーニング」です。
トレーニングと聞くと辛い印象を受けますが、
その内容は”お風呂に浸かるだけ”の至ってシンプルなものです。