「汗」の違いでわかる体臭撃退法

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

Saita　2004年5月27日号

「汗」の違いでわかる体臭撃退法

汗腺トレーニング入浴法　手足浴＆半身浴

１．高温で手足浴
まず４３～４４度の湯に手足を１０～１５分ほどつけ、集中的に温めて、手足にあってもあまり機能していない「寝たふり汗腺」を呼び起こす。

２．微温で半身浴
手足浴のあと、３６度くらいのお湯で１０～１５分半身浴をして、高まった交感神経をしずめる。入浴後は、体が温まるしょうが湯などで水分補給を。