鼻とニオイのサイエンス　もしかして、くさい？

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

オレンジページ 2005年6月2日号

鼻とニオイのサイエンス
もしかして、くさい？
　より抜粋

「ダイエットによるニオイ」

過度なダイエットにより甘酸っぱいニオイがすることも
無理なダイエットは体臭にも影響すること、ご存じですか？食事制限をすると、体は蓄えていた脂肪を使おうとしますが、極端な制限をすると、体の代謝サイクルが乱れていきます。すると体から排出される老廃物のニオイに異変が！最初は強い汗のニオイがする程度であまり気になりませんが、しだいにその汗がうっすらとアンモニア臭を帯びてきます。さらにダイエットを続けると、最終的には甘酸っぱい独特のニオイのする物質になって、口臭や体臭、尿臭になって表れるのです。なにやら恐ろしい話ですが、要はダイエット臭は間違ったダイエットのサインということ。正しいダイエットの場合は、こうしたニオイはしないのでご安心を。

お悩みはこれで解消！
手足のグーパー運動で代謝をアップ
このトレーニングをすると代謝サイクルが改善され、ニオイ物質が分解されていきます。手足のそれぞれを結んで開く運動を５０回ほど繰り返して。お風呂の中で行うとより効果的です。

「クエン酸」＆「アスパラギン酸」のダブルパワーで正しく脂肪を燃やす
食べ物で即効性のあるものといえば、クエン酸とアスパラギン酸。どちらも、体内の代謝を高めて、脂肪の正しい燃焼回路の活動を促してくれる力があります。クエン酸は梅干しや酢に、アスパラギン酸は海藻類やアスパラガスに多く含まれています。