岩盤浴じわり人気　温めた鉱石に横たわりたっぷり汗

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

毎日新聞2005年4月5日東京夕刊暮らしWORLDより抜粋

岩盤浴が人気
イメージ一新で出店ラッシュ

　岩盤浴が人気を呼んでいる。北海道と九州から火がつき、全国に拡大。最近は首都圏でもオフィス街などで岩盤浴店の出店が続き、サラリーマンや女性の人気を集めている。
　岩盤に使用する鉱石は、北海道産のブラックシリカのほか、宮崎県産の「天照石（てんしょうせき）」が知られる。北海道と九州で岩盤浴ブームが起きた背景には、この鉱石の産地だったこともあるようだ。
　全国各地でさまざまな鉱石が産出され、岩盤浴専門店の中には数種類を混ぜて板状にしたものを使っている店もある。それぞれの特徴があるが、遠赤外線とマイナスイオンの効果をうたうことは共通している。
　汗の専門医で「五味クリニック」（東京都新宿区）の五味常明院長は「どの石がよいとは言えませんが、遠赤外線とマイナスイオンの相乗効果で、水に近いサラサラの汗をかくことができる。汗をかくことが少なくなった現代人にとって、岩盤浴は画期的な健康法です」と評価する。五味院長によると、岩盤浴は遠赤外線で体が深部から温まり、ゆっくり、じわりと汗をかき、汗腺が汗を十分にろ過する。血中のミネラルを無駄に排出せず、サラサラな汗が流れ出る。
　さらに、マイナスイオンの作用も加わり、血液もサラサラにする。このため全身に血液と酸素が行き渡り、新陳代謝が高まるという。「低体温の子供、風呂でけがをする可能性があるお年寄りなど、すべての人の健康に役立つ」。五味院長は新たな健康法として岩盤浴の利用を勧めている。