五味クリニック 新聞・雑誌掲載情報

 

暮らしと健康2005年7月号
特集・さわやか体臭ケア

ストレスや精神状態、月経周期で体臭は変化する
気になる男の体臭・女の体臭
 より抜粋

コラム ストレスがあると便はくさくなる
「お父さんの入ったあとって、もう、くさいんだから」―こんな声をよく耳にするようですが、お父さんにかぎらず、便はにおいがして当たり前です。だいたい、便のもとである食物には、いろいろなにおい物質が含まれているのですから。
食事の仕方によっても、便のにおいは大きく変化します。よく噛まずに飲み込むと便がくさくなります。消化はまず唾液から始まります。唾液の酵素は、消化だけでなく口の中の雑菌を殺してくれます。唾液をたくさんだすには、おいしいと感じることです。その意味でも、食事をゆっくり楽しむというのは、本当に意味のあることなのです。
また、ストレスがあると便はくさくなります。ストレスが胃腸を直撃するのです。胃液中のペプシンという酵素は、ストレスにとても弱く、正常にはたらけなくなります。食べ物が胃にあるのにペプシンがでなくなったり、逆に空腹なのにやたら分泌されたりして、口臭がひどくなります。
せかせかしたり、怒ったり、暗いことを考えながらの食事は、便がにおうだけでなく、さまざまな病気につながってもくるのです。




 


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