汗のにおいを解消する清拭と入浴

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

けんぽプラザ　夏号　2006　No.127

汗のにおいを解消する清拭と入浴
　より抜粋

○入浴で汗腺機能アップ＆におい予防
入浴は介護が必要なお年寄りの気分転換になるほか、汗腺機能を高める効果もあります。

１．入浴前の足浴で汗腺の訓練を
湯船のなかで汗をかいても汗が蒸発しないため、あまり汗腺の訓練にはなりません。そこで、湯船に入る前に少し熱めの湯に少量の酢を加えた洗面器で足浴をしましょう(冬場は浴室を十分温めてから)。

２．入浴中の注意
・洗いすぎに注意(新陳代謝の遅い高齢者の垢を全部とってしまうと細菌が繁殖して、かえってにおいが強くなります)
・やさしい素材で洗う(天然素材のタオル、弱酸性で刺激の少ない石けんで)

３．入浴後のケアは
・着衣は少し時間をおいてから(発汗を促します。水分の補給は忘れずに)
・肌の保湿のためにクリームを塗りましょう(かゆみのために爪でかくのを防ぎます)