汗、肌・・・・・美容の悩みはこうして解決！

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

女性自身 2004年8月31日号

汗、肌・・・・・美容の悩みはこうして解決！
　より抜粋

汗が臭いと言われたんですが病気ですか？

いい汗は濃度が薄く水のようにサラッとしているので、蒸発しやすく体温調節しやすいのですが、エアコン依存症などで汗腺の機能が低下すると濃度の濃い汗をかきます。濃い汗はベタベタして蒸発しにくく、嘗めると塩辛いのが特徴。また服の汗染みになったり、体の中の臭い成分も出なくなる場合も。蒸発しにくく、大量に汗をかく必要があり、体の水分を喪失するため夏バテも起こしやすいものです。いい汗をかくには入浴などの汗腺トレーニングや、エアコンの外気温との差は５度くらいに設定。あとは扇風機を併用します。ショウガ、大豆（イソフラボン）など汗腺機能を高める食事をとるのもいいでしょう。