汗は体を守ってくれる

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

女性自身　2003年7月1日号

汗は体を守ってくれる
　

汗をかかないとどうなる？

汗の腺には、腋の下など限られた部分にしかないアポクリン腺と、体のほとんどの部分に分布しているエクリン腺があり、一般に“汗をかく”というのは、エクリン腺からの汗をいう。体全体に平均350万個あるといわれるエクリン腺からの汗が、皮膚の上から蒸発する気化熱で、体温を効率よく下げている（温熱性発汗）のだ。
「でも、エクリン腺のうち実際に働いている能動汗腺は半分くらい。しかも、この能動汗腺は、使わないとその働きが２～３年で衰えていきます。【能動汗腺衰退症】といって、症状が進むほど下に示したような悪影響が出てきますよ」
と警告するのは五味常明先生（体臭多汗研究所所長・五味クリニック院長）。能動汗腺数は、特に３歳くらいまでの環境が大きく影響するので、乳幼児期にエアコンの効いた室内ばかりで育てるのは要注意なのだ。