汗・ワキガ・足のムレ・・・気になる季節もこれで安心！からだのニオイ解消術

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

あなたの元気を応援する情報誌
Just Health 2004年8月号

汗・ワキガ・足のムレ・・・
気になる季節もこれで安心！からだのニオイ解消術
　より抜粋

フットケア

フットケア１　足裏の角質を取る
入浴時に、足ゆびの股の部分などまでよく洗うのはもちろん、角質もきれいに取ろう。角質は細菌のエサになるアカの供給源。軽石や電動の角質スムーサーなどで角質を取り除こう。また、ときには、フィットケアサロンなどできれいにしてもらってもＧｏｏｄ！

フットケア２　靴を磨く前に足に制汗・デオドラント剤を
足用の制汗・デオドラント剤をスプレーし、よく乾燥させてから靴を履くようにする。また、ストッキングの上からでも、汗をふき取れるシートも市販されているので、ニオイに気づいたときにこまめにケアするのもよい方法。

フットケア３　靴は１日履いたら２～３日お休み
靴を何日も続けて履くと、靴に汗が吸い込まれて、ニオイ物質が吸着し、細菌も繁殖する。１日履いたら抗菌剤や消臭剤のスプレーを吹きかけ、２～３日は陰干ししょう。また、靴の内側に防水スプレーをかけておくと、汗が靴にしみこみにくくなる。