汗・ワキガ・足のムレ・・・気になる季節もこれで安心！からだのニオイ解消術

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

あなたの元気を応援する情報誌
Just Health 2004年8月号

汗・ワキガ・足のムレ・・・
気になる季節もこれで安心！からだのニオイ解消術
　より抜粋

・足のニオイに悩む人には心やさしい人が多い

足の裏はアカの出やすい場所。そのうえ、靴や靴下などの中で蒸れ、細菌の繁殖しやすい環境です。さらに汗腺が密集しています。アカ、汗、蒸れの３つ条件が入り混じり、ニオイとなるわけです。ですから、足のニオイ対策はこの条件を少しでも減らすことにつきます。
ただし、足の清潔に気を配っているのに、足のニオイが強い人がいます。
「足裏にだけ汗をかきやすい人がいます。多くは“精神性発汗”で、緊張やストレスが原因だと考えられます」と五味先生は話します。何かのきっかけで足の汗やニオイが気になった結果、それがストレスとなって発汗するという悪循環に陥っている場合も多いそうです。
「私は、足のニオイで悩む人には、“あなたが優しいからだ”と説明しています。自分のニオイに相手が嫌な思いをしていないかを気にするような優しい人だからこそストレスになっていると思いませんか」と五味先生。気にしないことも、ときには必要かもしれません。