男の不安解消　体臭／体脂肪／若ハゲ

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

Hot Spa 臨時増刊 2005年1月25日号
男の不安解消　体臭／体脂肪／若ハゲ

どこからがデブ？オンナが嫌がるニオイ、薄毛パターンは？
２０代から着実に進行する“３大オヤジ化現象”を早期予防！
　より抜粋

汗　原因――エクリン腺
とかく汗は臭いイメージがあるが、五味氏によると、汗そのものは臭わないものだったという。元来、人類は原始汗腺（アポクリン腺）だけだったが、脳の発達を助けるため体温を一定に保つよう汗腺が発達し、エクリン腺ができた。エクリン腺から出る汗の９９％以上は水分で、本来は無臭。しかし、エアコン漬けの人が増えてくると、「使わない機能は退化します。現代人のエクリン腺も退化して、原始汗腺と同様に分泌物を伴う汗を出すようになってしまったんですね」（五味氏）。だから現代人の汗は臭いのだ。
・皮脂腺
エクリン腺とアポクリン腺以外に、皮膚を軟らかく保つため全身に分布しているのが皮脂腺。皮脂腺から汗は出ないが、油脂成分が分泌されると２つの汗腺を発達させ、ニオイをさらに強くしてしまう。

対策
５００万個あるという汗腺のうち、実際に働いている能動汗腺は約５０％。そこで能動汗腺の数を増やしてやれば、エクリン腺から水のような汗が出るようになる。「湯船の３分の１から半分に４３～４４℃の熱めの湯を入れ、ひざ下とひじ先を１０～１５分つけます。手足には機能していない汗腺がたくさんあるので、集中的に温めるのが効果的。次に３６℃くらいのぬるま湯に１０～１５分つかれば、高温のお湯で高まった交感神経を静めリラックスできます。風呂上がりは自然に汗が蒸発するまで服を着ないように」（五味氏）。ちなみに、緊張したときなど「嫌な汗」をかくが、このときの汗は血漿成分を含むアルカリ性で、雑菌が繁殖しやすいから臭うのだそう。