男の不安解消　体臭／体脂肪／若ハゲ

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

Hot Spa 臨時増刊 2005年1月25日号
男の不安解消　体臭／体脂肪／若ハゲ

どこからがデブ？オンナが嫌がるニオイ、薄毛パターンは？
２０代から着実に進行する“３大オヤジ化現象”を早期予防！
　より抜粋

口臭　原因――ドライマウス
口内が常に乾いている状態を「ドライマウス」という。口はそもそも臭うのが当たり前。物を食べたり、呼吸する場所だから当然、細菌が繁殖しやすい。口の中に残った食べかすが細菌となって、揮発性硫黄化合物のガスを発生するが、不快なほど臭わないのは唾液のおかげ。唾液には殺菌力や、口の中を浄めて雑菌の繁殖を防ぐ働きがある。唾液の分泌が少ないドライマウスだと、当然雑菌は繁殖力を増して、口が臭くなるわけだ。ドライマウスの原因は、不規則な生活やストレス、硬い物を食べないといった食生活の変化など。最近の若者に多い「お口ポカン」もドライマウスを引き起こしやすい。

対策
よく噛んで食べることが大切で、軟らかいものばかりでなく硬いものも進んで食べるようにすると、唾液の分泌が活発になる。口の中が乾燥気味になる朝は、朝食をしっかり食べたほうがいい。スルメやガムなど唾液の分泌を促す食べ物も有効。また、唾液の分泌には交感神経と副交感神経も関係しているので、過度なストレスや不規則な生活などは唾液の分泌を抑制するので、注意したい。