安全で安価、しかも手軽にできる食品を使ったにおい消し

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

GPnet2005年10月号

介護現場のにおい対策
安全で安価、しかも手軽にできる食品を使ったにおい消し
　より抜粋

○入浴がむずかしいときの清拭や足浴時の工夫
１．清拭をするとき
たとえ寝たきりの人であっても、寝ている間にはコップ1杯ほどの汗をかく。入浴がむずかしい場合には、熱いタオルで身体を拭いて、汗のにおいや身体のにおいをとる。清拭の湯には、入浴素材として紹介した酢やマコモはもちろん、レモンも効果的だ。洗面器の湯に数滴のレモン汁を加えておけば、皮脂の酸化が抑えられるので加齢による体臭も防ぐことができる。レモンには殺菌作用によるにおい抑制効果もある。

２．足浴をするとき
水虫菌をはじめとする皮膚の雑菌は、一般的にアルカリ性を好み酸性が苦手なため、足浴には酢が有効だ。洗面器いっぱいのお湯に食酢をキャップ1杯入れると、足のにおいを抑えるうえに除菌できる。
酢は料理に使うものでかまわないが、もし新たに購入するのであれば、酢よりも単価の安い木酢液や竹酢液がよいだろう。これらは炭を焼くときの煙から採取した酸性の液体で、飲むこともできるため誤って口にしても害になることはない。酢よりも木酢液のほうが殺菌力が強く、より効果は高い。木酢液を使用するときは、洗面器いっぱいの湯に対して数滴でよい(約100倍に希釈する)。
水虫には、酢を含ませたガーゼを足指の間にバンソウコウなどで貼っておくと、1日でかゆみがとれる。ただし、皮膚の内側に入り込んだ菌までは退治できないので、早期に皮膚科医への受診をお薦めする。
足浴は血の巡りをよくし、全身を温める効果がある。リラックスすれば安眠もでき、体調を整えることで内臓の不調からくるにおいを減らすことができる。