人に言えない体と心のプチ悩み

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

元気がでるからだの本　2004年夏号

人に言えない体と心のプチ悩み
教えて！先生　こんなときどうしたらいい？

・眉毛などのメイクがくずれてしまうのがいやです。
たしかに女性にとってはゆゆしき問題ですね。今は、汗や水に強い、ウォータープルーフタイプのアイブローやファンデーションがあるので、まずはそれを利用してみてはいかがでしょう。ただ、「顔」というのは、精神的な緊張で汗をかきやすいところでもあります。人前にでるときなどに汗がでるのは恥ずかしい・・・、という人に秘策をひとつ。胸の上を、少し痛いくらいにぎゅーとつまみます。こうすることで、顔や頭の発汗が一時的に減少します。これは、胸の上部の一部を圧迫すると、頭から胸にかけての汗が抑制されるという「皮膚圧・発汗反射の原理」を応用したもの。ここぞというときに行ってみてください。