靴を脱いだらプ～ン　足がクサイ！

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

Gainer　2004年6月号

靴を脱いだらプ～ン　足がクサイ！　より抜粋

足のニオイをチェックしてみよう

嫌なニオイの原因は、直接的なものから間接的なものまでさまざま。汗そのものが臭うのではなく、足まわりの環境が問題なのだ。また、ストレスなどのメンタル的な問題から足の裏が多汗になり、ニオイを発生しやすくなっている可能性もある。下のチェックリストに心当たりがある人は、足が臭いやすい状況にあるので、ご注意を。

こんな生活が足のニオイを強くする

１．毎日同じ靴を履いている
２．合わない靴を履いている
３．化繊の靴下をはくことが多い
４．スリップオンタイプの靴を裸足で履くことが多い
５．足の指の間までしっかり洗うことが少ない
６．仕事でストレスがたまっている
７．自分足のニオイが気になって仕方ない
８．水虫にかかったことがある
９．不規則な生活から肥満気味に
１０．最近、運動不足だと思う
１１．高たんぱく、高脂肪の食事が多い