口の匂いが気になります

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

Ｃｏｍｏ　2004年7月号
シリーズ　人には言えないこっそり悩み

ふと気づくとあれ、何かくさい！　もしかしてこれは？
わたしにおうんですけど・・・　より抜粋

　対策１　しっかりとかんでだ液を分泌させよう

寝起きの口の中はとても乾燥している状態。だ液の量が減ると口中の雑菌がなかなか減少しません。そんなときは、朝食をとるのがおすすめ。しっかりとかんで、だ液の分泌を促しながら食事をとって。このとき、奥歯にはだ液を分泌するスイッチがあるので意識的に使うと効果的。また、楽しく人と話をするのもおすすめ。緊張するようなことは頭から追いやり、楽しくリラックスして人と話をするとだ液の分泌が盛んになります。