もしかして私、くさいかも！？　汗でべたつく、におう

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

caz2005年7月11日号

もしかして私、くさいかも！？
汗でべたつく、におう
　より抜粋

解消法４６汗腺トレーニングでさっぱり！
衰えた汗腺を鍛えていい汗をかく体質に
現代人は、冷房によって汗腺機能が衰え、においの原因である悪い汗をかきやすい体質になっいます。これを改善するには、“汗腺トレーニング”がオススメ。３週間続ければ、本来の汗腺機能が回復、いい汗がかけるようになります。

１．４３～４４℃の熱いお湯に、膝下とひじから先だけを１０～１５分浸す。高温手足浴で汗腺を刺激。５分程度で大量の汗が出てきます。
２．１に水を足して３６℃くらいにしたら、コップ半分の酢を入れて、微温浴。半身浴でも全身浴でも、自分がリラックスできるほうでＯＫ。
３．お風呂から上がったら、リンゴ酢やクエン酸ドリンクで水分補給をしながら、１０～１５分リラックス。１～３の工程を３週間続けましょう。