体のニオイが心配。スッキリ解消法は？

　五味クリニック　新聞・雑誌掲載情報

ヘルシー生活応援マガジンＢａｇｅｌ　2004年7月号

体のニオイが心配。スッキリ解消法は？　より抜粋

Ｑ　汗のニオイ、どう防いだらいいの？　足のニオイも大問題！

Ａ　「すぐふき取る」が鉄則。デオドラント剤は成分を確かめて利用を

夏の汗はエクリン腺から出る汗で本来は無臭ですが、１時間くらいすると菌が増えて、汗臭くなり始めます。かいたら早めにふき取ってしまうのがなにより。デオドラント剤を利用するなら、成分を確かめて、目的にあったものを選ぶこと。ワキガ体質でも耳アカが少し湿っている程度なら、殺菌効果の強いもので十分ニオイは防げます。汗の多さが気になるなら、殺菌効果はマイルドで収れん効果の高いものを。薬局で手に入るみょうばんを利用したローションは、消臭と制汗の両方に効果的。作り方は、ペットボトルの水１リットルに５０gのみょうばんを溶かすだけ。肌にやさしく、おすすめです。
ナマ足になる夏は、足のニオイも悩みのタネ。足の裏は、汗腺が集中しているうえに、角質が雑菌のエサとなり、ニオイのもとである菌が繁殖するのに絶好の環境。足浴をまめにするほか、角質の手入れも忘れないで。なお、動物性脂肪のとりすぎは、汗腺を刺激するのでほどほどにしましょう。