子どもへの遺伝を悲観する自分が怖くて鬱状態に…

momizi

こんにちは。自分一人で悩みすぎてしまい、勇気を出してご相談します。
強度ではないのですが、主人はわきが体質です。夏、姑からも同じ匂いのする事に気付き衝撃を受けました。私は数か月前に女の子を産んだばかりで過労のところに、ある雑誌でわきがは55％遺伝するという文字をみてから子供の将来を悲観し、主人と結婚した意味さえも考えてしまう自分がこわくて、うつ状態になり現在心療内科に通っています。

私自身はわきが体質ではないのに家族の体臭を気にし過ぎて病むなんて変ですよね。一方当の主人や姑は匂いの事などまったく頭にない様子の明るい性格です。
私のこの考え方はどうしたら発想転換できるのでしょうか。一度直接私だけでもカウンセリングを受けたほうがよいのでしょうか。お忙しいところ恐縮ですがお返事を頂けたら幸いです。