「読むだけで汗が少なくなる本」は私の愛読書です

文月

五味先生、はじめまして。20代女です。
突然ですが、どうしてもお礼が言いたくてメールさせていただきました。

私は高校の頃から顔の汗がひどく、特に人前や満員電車の中、仕事をはじめてからはミスして焦った時など、本当に最悪でした。クーラーがきいてる涼しいはずの室内で、ひとりだけ滝のような汗・・・　最初はただ単に、ひとより暑がりなだけだと思っていたんですが、社会にでてからは仕事上、そう頻繁にハンカチを出して汗をふくということができなくなり、忙しいのも手伝って余計とまらず、仕事に支障をきたすまでになると、（私は異常なんじゃないか、何かの病気かな）と悩み落ち込むようになりました。

そしてこの前、とにかく精神科の病院へ行こうと思いネットで調べていたら、先生のサイトを発見したんです。初めて‘精神性発汗’というものがあること、同じ悩みを持つ人がいることを知り、安心して救われたのと同時に、その方達に対する先生の言葉を読んでいると、なぜか涙があふれてとまりませんでした。

それからは、サイトに書かれていることをできるだけ実践するようにし、「読むだけで汗が少なくなる本」も購入、汗に対する考え方というか意識が大分変わり、気持ちが本当に楽になりました。汗も前ほど意識することがなくなった分、マシになったような気がします。これからの季節まだまだ暑いですが、先生のおかげでなんとか気楽に過ごせそうな気がしています。うまく言えませんが、本当に感謝しています。ありがとうございました。