いつモヤモヤした感じから抜け出せるのか不安です

はるか

五味先生こんばんは。
前回先生に話を聞いていただいて、気分が少し楽になりました。

今回は体臭の事というか対人関係の悩み？の話を聞いてほしくてメールしました。私は中学で嫌がらせを受けた頃からかその前からなのか、人と上手く関わる事が出来ません。
話をする友達？もいますが自分はいつも一人だなぁと思ったりします。

部屋に一人で居るとき、不意に泣きたくなったり、すごく不安になったり、夜、全然寝れないときもあります。

人の前では明るく振る舞っていて最近疲れたなぁと思うようになりました。
誰かと一緒に居るときは輪を乱さないように気をつかって、やっぱり一人がいいなぁと思います。
教室で誰かが内緒話をしてるのを見ると私の悪口を言われてるんじゃないかとすごく不安になります。
毎日緊張しながら生活をしているので休みの日は誰にも会わなくて良いのでほっとします。

ずっとこのままで生きていくのかと思うと寂しいなぁと思います。
このままではいけないとは分かっていますが、性格は簡単には直らないし。
いつこのもやもやした感じから抜け出せるのかとても不安です。

長くなってごめんなさい。
読んでくれてありがとうございました。